Mein Freund verletzt mich – Was soll ich tun?

a woman sitting on the floor with a phone in her hand

Hey, ich verstehe, dass du gerade durch eine schwierige Zeit gehst. Deine Situation klingt wirklich schmerzhaft, und ich kann verstehen, dass du dich verletzt und unsicher fühlst. Du schreibst, dass dein Freund dich immer wieder ignoriert, beleidigt und verletzt. Obwohl ihr euch schon getrennt habt, findest du immer wieder den Weg zurück zu ihm, und … Weiterlesen

Die geheime Kraft der Inversen Psychologie: Warum du deine Gefühle verstehen musst

a man pulling a rope with a brain and brain

Hast du dich schon mal gefragt, warum inverse Psychologie bei dir manchmal funktioniert und manchmal nicht? Vielleicht liegt es daran, dass du einen wichtigen Aspekt übersiehst – die Gefühle. Ja, du hast richtig gehört. Es geht nicht nur um Worte und Gedanken, sondern auch um das, was du und die andere Person dabei fühlen. Gefühle … Weiterlesen

Wie du dich vor negativen Einflüssen schützt – Eine einfache Anleitung für deinen Alltag“

a person sitting in a circle with a shield in the middle

Hi zusammen! Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle irgendwie betrifft – egal ob du dich als Raucher, Angsthase oder schwul identifizierst. Aber keine Sorge, ich werde das alles ganz entspannt und locker erklären. Also, lass uns loslegen! Stell dir vor, du sagst den Satz: „Ich bin schwul.“ Das ist ein Satz … Weiterlesen

Fühlst du dich gefangen? So wirst du frei!

a person sitting in front of a glowing sphere

Hast du jemals darüber nachgedacht, was Sätze wie „Ich bin schwul“, „Ich habe Angst“ oder „Ich bin Raucher“ gemeinsam haben? Alle drei beschreiben einen Zustand – ein Gefühl oder eine Gewohnheit, die du ändern kannst. Genau wie du aufhören kannst zu rauchen, kannst du auch aufhören, Angst zu haben oder dich von bestimmten Gefühlen leiten … Weiterlesen

Wie Freunde Dich in die Depression treiben können – und wie Du Dich schützen kannst

a man with his hand on his face looking down at a group of people

Hast du auch schon mal erlebt, dass du dich inmitten deiner Freunde großartig fühlst, aber sobald du alleine bist, dich plötzlich schlecht fühlst? Ich kenne das nur zu gut. Freunde können eine unglaubliche Quelle von Freude und Energie sein – doch manchmal saugen sie dir auch diese Energie regelrecht aus. Lass mich dir eine kleine … Weiterlesen

Erfolgszauber leicht gemacht: 5 Schritte, um deinen Erfolg magisch anzuziehen

a poster on a parking lot

Hey du! Willst du wissen, warum du vielleicht noch nicht den Erfolg hast, den du dir wünschst? Lass uns mal ganz ehrlich sein: Wenn du schon überlegst, einen Erfolgszauber durchzuführen, dann spürst du wahrscheinlich, dass der Erfolg bisher ausgeblieben ist. Aber keine Sorge, das können wir ändern. Und zwar ganz einfach, indem wir uns deine … Weiterlesen

Warum Manche Menschen Uns So Richtig Auf Die Nerven Gehen – Und Was Du Dagegen Tun Kannst

a girl looking out a window

Hi Ayse, ich kann total verstehen, wie du dich fühlst. Es ist echt frustrierend, wenn man das Gefühl hat, mit den meisten Menschen keine Verbindung aufbauen zu können, und dann auch noch von jemandem bedrängt wird, mit dem man eigentlich nichts zu tun haben möchte. Lass uns mal einen genaueren Blick darauf werfen. Warum nerven … Weiterlesen

Wie sich Macht und Angst wirklich anfühlen: Ein Selbstversuch mit einem Hund 🐾

Wie sich Macht und Angst wirklich anfühlen

Überarbeiteter Text: Hast du dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, wenn andere Menschen vor dir Angst haben? Wenn du das auf eine moralisch und ethisch vertretbare Weise erleben möchtest, habe ich eine einfache Methode für dich: Leih dir den großen, gefährlichen Hund deines Nachbarn aus und geh mit ihm spazieren. Stell dir vor, du … Weiterlesen

Wie du mit einer Beziehungskrise umgehst: Ein ehrlicher Blick auf eure Liebe

Beziehungskrise

Hi Tim, ich verstehe, dass du gerade in einer schwierigen Phase steckst. Ein Jahr und drei Monate können sich wie eine Ewigkeit anfühlen, wenn sich die Dinge nicht so entwickeln, wie man es sich wünscht. Eure Beziehung scheint sich verändert zu haben, und deine Gefühle scheinen sich mehr in Richtung Enttäuschung und vielleicht sogar Hass … Weiterlesen

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