Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper plötzlich verrücktspielt, ohne ersichtlichen Grund? So erging es mir kürzlich. Ich erwachte mit Herzrasen und kaltem Schweiß am ganzen Körper. Es fühlte sich an, als wäre mein System aus den Fugen geraten.

Wichtigste Informationen

Unser Körper reagiert intensiv auf emotionale Signale, oft bevor wir sie bewusst wahrnehmen.
Missverständnisse und unbewusste Ablehnungen können physische Reaktionen hervorrufen.
Achtsamkeit gegenüber unseren Körperreaktionen kann helfen, emotionale Zusammenhänge besser zu verstehen.

Das Seltsame war, dass in meinem Leben sonst alles in Ordnung schien. Auf der Arbeit lief alles gut und auch in der Familie gab es keinen Ärger. Doch dieses beunruhigende Gefühl verschwand schließlich so schnell, wie es gekommen war.

Ein paar Tage später erhielt ich eine unerwartete WhatsApp-Nachricht von meinem Vater: „Was haben wir dir getan, dass du unser Päckchen zurückgeschickt hast?“ Da dämmerte es mir plötzlich: Ich hatte einen Zettel im Briefkasten über ein Päckchen auf dem Postamt gefunden. Da kein Name darauf stand und ich nichts bestellt hatte, vermutete ich einen Irrtum und holte es nicht ab. Schlussendlich wurde es zurückgeschickt.

Zu meiner Überraschung war es ein Weihnachtsgeschenk von meinen Eltern! Mein Missverständnis erschütterte meinen Vater, als sein Geschenk unbemerkt zurückkehrte. Mir war daraufhin klar, dass mein Körper auf die unbewusste Ablehnung reagiert hatte, auch wenn es nur ein Missverständnis war.

Dieser Vorfall zeigt deutlich, wie unser Körper auf emotionale Signale anspricht, selbst wenn unser Verstand die Gesamtlage noch nicht erfasst hat. Es ist erstaunlich, wie der Körper uns alarmiert, wenn emotional etwas schiefläuft – als Beispiel meine unbewusste Ablehnung des Geschenks.

Wenn auch du solche Situationen erlebt hast oder mehr über diese Phänomene erfahren möchtest, schau auf meinem YouTube-Kanal vorbei: Biokinese in der Familie. Mehr dazu findest du auch auf meiner Website: https://biokinese-albrecht.de.

Bleib gesund und hör auf deinen Körper! 💡 #Achtsamkeit #KörperSignale #Biokinese